ในทุก ๆ วันหลังจากเรากลับบ้านด้วยความเหน็ดเหนื่อยมาก สิ่งแรก ๆ ที่เราคิดถึงเลยนั้นคือการล้มตัวนอนลงพร้อมกับหลับตาพักผ่อนใช่ไหมละครับ ? แน่นอนว่าใคร ๆ ก็ชอบแบบนั้น แต่ถ้าหากคุณรู้ความจริงนี้แล้วคุณจะต้องร้อง “ยี้” แน่นอน โดดเฉพาะคนที่ขี้เกียจ ถ้าคุณได้รู้เรื่องราวเหล่านี้ในห้องนอนละก็คุณจะเปลี่ยนไปแน่นอนลองมาดูกันครับว่ามีอะไรบ้าง ?
พรมที่ใช้อยู่สกปรกกว่าชักโครก
สำหรับผมที่เราใช้ประจำในการเช็ดทำความสะอาดเท้า ฟังดูเหมือนจะมีหน้าที่แค่นั้นใช่ไหมละครับ ? แต่ถ้ากคุณรู้ความจริงที่ว่า “คนเรามักขี้เกียจทำความสะอาดพรม เพราะทำความสะอาดยาก” นั้นจึงทำให้พรมมีแบคทีเรียมากกว่าชักโครก ให้ตีเป็นตัวเลขกลม ๆ เลยก็อยู่ ที่ 4,000 เท่าเลยนะครับ
ปลอกหมอนอุปกรณ์หลับนอนที่สะสมของเชื้อโรค
“ปลอกหมอน” ที่เราใช้อิงแอบแนบกายก่อนนอนทุกวันนั้นรู้หรือไม่ครับว่าทุก ๆ วันปลอกหมอนนั้นจะต้องเจอ ไรฝุ่นเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบนใบหน้า ดังนั้นทางที่ดีในการป้องกันควรนำหมอนไปทำความสะอาดเป็นประจำนะครับ โดยเอาไปซักไม่ต้องถึงกับบ่อยมากแต่ก็อย่าให้นานเกิน หรือวันไหนว่าง ๆ ก็เอาไปผึ่งแดดไว้บ้าง ให้ปลอกหมอนได้เจอกับแสงแดดบ้างนะครับ
โทรศัพท์มือถือสิ่งสกปรกที่ติดมากับตัว
ในแต่ละวันโทรศัพท์มือถือเราต้องเจอกับอะไรบ้างครับ ? ทั้งมือเรา เครื่องสำอาง เหงื่อ และไหนจะมือที่ไปหยิบจับสิ่งต่าง ๆ อีก ทำให้โทรศัพท์ก็เป็นหนึ่งในสิ่งของที่สะสมสิ่งสกปรกไว้ด้วย ดังนั้นทางที่ดีเวลาว่าง ๆ เราก็เอาแอลกอฮอร์มานั่งเช็ดทำความสะอาดก็ได้นะครับ
เตียงนอน ก็เช่นกัน
อย่างที่เรารู้กันว่าประเทศไทยเราเป็นประเทศที่อบอ้าวและในปีหนึ่งเนี่ยเวลาเรานอนหลับร่างกายเราจะต้องมีการขับเหงื่อออกมาด้วยแน่นอน ซึ่งสิ่งที่รับเหงื่อเราก็เป็นเตียงนอน ปลอกหมอนของเรา ดังนั้นทางที่ดีควรนำเตียงนอน ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนไปผึ่งแดดไว้ด้วยนะครับ จะได้ไม่เป็นที่สะสมของเชื้อโรค
เป็นไงครับเจอยังงี้เข้าไปแล้ว จะยังเป็นคนขี้เกียจอยู่ไหมลหะครับใครที่ไม่เคยทำความสะอาดเตียงนอน ผ้าห่ม ปลอกหมอน ผ้าปูที่นอนละก็ ถึงเวลาแล้วละครับขยับออกมาและทำความสะอาดดีกว่าเพราะเชื้อโรคพวกนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุของภูมิแพ้ด้วยนะครับ ถ้าอยากมีร่างกายแข็งแรงก็เริ่มดูแลตัวเองดีกว่านะครับ
