“หากคุณกำลังมองการวิธีการกินเพื่อรักษาสุขภาพของคุณอยู่แล้วหล่ะก็…ทำไมไม่มาลองกิน “มังสวิรัติ” กันดูล่ะครับ” เรียกได้ว่าเป็นประโยคเชิญชวนที่มีมูลความจริงอย่างแน่นอนเลยหล่ะครับ เพราะการกินมังสวิรัตินั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย ถึงแมเจะฟังดูไม่น่าอร่อยและน่าจะคาดพวกโปรตีนกันแน่ๆ แต่ด้วยปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมายที่สามารถทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ผลิตมากแล้วหล่ะครับ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “วิธีการกินมังสวิรัติที่ถูกต้อง ทำอย่างไรกันนะ?” กันครับ จะเป็นแบบไหน? เราไปชมกันดีกว่า… อะไรคือการกินแบบ “มังสวิรัติ” อาหารมังสวิรัติ คืออาหารจำพวกผักและผลไม้ จะไม่มีเนื้อสัตว์เลย ซึ่งคำว่า มังสะ คือ สัตว์ ส่วน…