ในปัจจุบัน เทรนของการกินอาหารเพื่อสุขภาพกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ด้วยสังคมที่สามารถเข้าถึงข้อมูลที่มีประโยชน์มากมายได้ง่ายกว่าสมัยก่อน จึงทำให้มีความรู้และเกิดการใส่ในสุขภาพกันมากขึ้น และหนึ่งในประเภทการกินอาหารที่กำลังมาแรงนั้นก็คือ “การกินแบบมังสวิรัติ” นั้นเองครับ วันนี้เราจะมาแนะนำ “5 เมนู ที่ชาวมังสวิรัติสามารถหารับประทานง่ายตามร้านสะดวกซื้อ” พร้อมกับทำความรู้จักกับการกินแบบ “มังสิวิรัติ” กันแบบคร่าวๆ ไปด้วยกันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปดูกันดีกว่าครับ อาหารประเภทมังสวิรัติเป็นอย่างไร? อาหารมังสวิรัติ คืออาหารจำพวกผักและผลไม้ ซึ่งทำให้ได้รับกากใยอาหาร อาหารมังสวิรัตินั้นจะไม่มีเนื้อสัตว์เลยอาหารที่ผู้ถือมังสวิรัตินิยมรับประทานกัน ส่วนใหญ่จะประกอบด้วยข้าวและผลิตภัณฑ์จากข้าว หรือผลิตภัณฑ์จากถั่ว เช่น เต้าหู้…