อาจจะกล่าวได้ว่าเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมในประเทศไทยหนึ่งในหลายๆ เมนูก็จะต้องมีนมเปรี้ยวพร้อมดื่มกันอยู่ไม่มากก็น้อย ซึ่งเอกลักษณ์ของเครื่องดื่มชนิดนี้ก็คือรสชาติที่เปรี้ยว แต่ไม่มากเกินไป มาพร้อมกับกลิ่นหอมๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ อย่างไรก็ดีหลายๆ คนอาจจะสงสัยว่าเพราะเหตุใด เมนูเครื่องดื่มนี้จึงได้รับความนิยมมากกว่าเมนูอื่น มาดูพร้อมๆ กันเลย ประโยชน์ของนมเปรี้ยวพร้อมดื่ม สำหรับประโยชน์ของนมเปรี้ยวนั้นมีดังต่อไปนี้ 1.มีโปรตีนสูง สำหรับจุดเด่นของนมเปรี้ยวก็คือมีโปรตีนสูง ซึ่งเมื่อมีโปรตีนสูงก็ยิ่งทำให้กินแล้วอิ่มท้องมากขึ้นกว่าเดิม เหมาะสมกับคนที่ไม่อยากให้การกินนมเปรี้ยวของเราไม่อยู่ท้อง ด้วยสภาพเศรษฐกิจและค่าครองชีพที่สูงมากขึ้นในปัจจุบันทำให้หลายๆ คนนั้นพยายามรัดเข็มขัดตนเองมากกว่าเดิมด้วยการที่เรานั้นจะเลือกเมนูเด่นๆ โปรตีนดีๆ กินแล้วอิ่มท้อง โดยข้อดีของการกินโปรตีนนอกจากจะอยู่ท้องแล้ว ยังช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ได้มากกว่าเดิมอีกด้วย คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำไม่ควรมองข้ามเมนูเครื่องดื่มนี้เลยจะดีที่สุด 2.ทำให้ขับถ่ายได้ดี …