การมีสุขภาพดีเป็นรากฐานของการมีคุณภาพชีวิตที่ดีอันเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนแสวงหาและการมีสุขภาพดีนั้นก็เป็นรากฐานของการมีอายุที่ยืนยาวอย่างมีพลังชีวิตอันจะสามารถดำรงชีวิตต่อไปได้อย่างมีคุณภาพ เทรนด์การรักษาสุขภาพที่เริ่มต้นตั้งแต่การเลือกกินอาหารกำลังมาแรงในช่วงนี้ เพราะเป้นวิธีการที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลายคนก็เริ่มหันมาสนใจรักษาสุขภาพด้วยการเลือกกินอาหารกันมากขึ้น วันนี้จะมาแนะนำร้านอาหารเพื่อสุขภาพบน instagram เอาไว้เพื่อเป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนดูแลหุ่นกันเลย
10 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพบน instagram สั่งง่าย อร่อยด้วย
- Clean Concept
ต้องยอมรับเลยว่าบางร้านอาหารก็มีปริมาณที่น้อยเกินไป แต่ต้องขอบอกเลยว่าร้านที่ให้มาในปริมาณที่เหมาะสมและอิ่มมากๆ มีปริมาณคาร์บ โปรตีน และ ผัก ที่เหมาะสม รสชาติของอาหารก็ไม่จัดไปแต่ไม่ถึงกับจืด ร้านนี้เค้ามีหน้าร้านอยู่ที่สามย่านด้วยนะ
- Cleanulive
อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อ อยากลดน้ำหนัก หรืออยากเติมสุขภาพดี เพียงแค่บอก ร้านอาหารคลีนในไอจีร้านนี้พร้อมจัดคอร์สอาหารให้คุณทันที ทุกเมนูโปรตีนสูงแคลต่ำน่าหม่ำไปหมด จนลืมไปเลยว่าเป็นอาหารคลีน นอกจากนั้นร้านอาหารคลีนในไอจีร้านนี้ยังการันตีอีกว่าทุกเมนูไม่มีสารกันบูด โนผงชูรส และทำสดใหม่ทุกวัน ใครเพิ่งเริ่มใส่ใจสุขภาพ เปิดไอจีแล้วเสิร์ชหาร้านอาหารคลีนในไอจีอย่างร้าน cleanulive แล้วกดสั่งเลย
- Slimingfoodcafe
เพิ่มความน่ากินของอาหารด้วยเมนูที่ใครหลายคนไม่คิดว่าจะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ อย่างผักโขมอบชีส บลูเบอรี่ชีสพาย ซึ่งร้านนี้สามารถทำให้เมนูอาหารเหล่านี้นั้นดีต่อสุขภาพ นอกจากจะช่วยควบคุมอาหารแล้ว ยังช่วยคุมคลอเรสตอรอลอีกด้วย
- Eatcleananddiet
ถือว่าเป็นร้านแรกๆที่ ทำอาหารคลีนออกมาในรูปแบบของการเดลิเวอรี่ ร้านนี้เด็ดตรงที่มีอาหารที่แบ่งตามมื้อว่าอาหารประดภทไหนเหมาะกับกินมื้อไหน มีทั้งเซนวิชแบบคลีนๆ วาฟเฟิลคลีนกินคู่กับผลไม้ เป็นมื้อเช้าที่ทำให้เราอยากตื่นมากินคลีนได้เลยและร้านนี้ยังเป็นทีไว้ใจของดาราหลายๆคน ที่เป็นตัวช่วยในการรักษาหุ่นด้วย
- DJPOOMMENU
บุกตลาดอาหารคลีนเป็นเจ้าแรกๆ ไม่แปลกที่ร้านของดีเจภูมิจะฮ็อตและฮิตสุดๆ โดยเมนูของที่นี่เขาเคลมว่า ยิ่งกินยิ่งผอม เพราะแคลอรีต่ำ ไม่มีน้ำมัน ไม่ใส่ผงชูรส ไม่มีวัตถุกันเสีย แถมรสชาติดี เมนูหลากหลาย ส่วนใหญ่จะเป็นอาหารไทย เช่น ฉู่ฉี่ปลา, อกไก่สะเต๊ะลีน แม้ราคาค่อนข้างแรงแต่ถ้าแลกมาซึ่งคุณภาพ ก็ถือว่าคุ้ม
- Yummydiet_delivery
ร้านนี้โดดเด่นเรื่องโปรแกรมคุมน้ำหนักแบบมีให้เลือกหลายแบบ ทั้ง 6,18,24 วัน และยังโปรโมชั่นดีๆ เพียบ มีเมนูให้เลือกเยอะมากๆ ไม่ว่าจะเป็น อาหารไทย อาหารฝรั่ง และยังมีน้ำมะนาวที่จะช่วยดีท๊อกซ์ลำไส้ และลดความอ้วนไปในตัว เมนูก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ให้ลูกค้าไม่ต้องกินแต่อะไรเดิมๆจะได้ไม่เบื่อกัน
- BRUNCHBOWL
ไม่ได้มีดีแค่เมนูอาหารคลีนจานหลัก เพราะเครื่องดื่มที่แสนจะหลากหลายและดีต่อสุขภาพ ทั้งน้ำผลไม้คั้นสด สมูทตี้ผลไม้ นมอัลมอนด์ ยังเป็นอีกหนึ่งจุดแข็งที่ทำให้หนุ่มสาวรักสุขภาพเทใจให้ Brunchbowl ในส่วนเมนูสุดฮิตของทางร้านที่ทั้งอร่อยและแคลอรีน้อย เช่น กะเพราเสฉวน, บะหมี่หมูแดง, ชิกเก้นแร็พ
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 7 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพใน Instagram สุขภาพดีๆ เริ่มที่การกินอาหาร ใครชื่นชอบอาหารคลีนสไตล์ไหนก็สามารถเข้าไปเลือกดูแล้วกดสั่งกันได้เลย
