Month: May 2022

การมีสุขภาพดีเป็นรากฐานของการมีคุณภาพชีวิตที่ดีอันเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนแสวงหาและการมีสุขภาพดีนั้นก็เป็นรากฐานของการมีอายุที่ยืนยาวอย่างมีพลังชีวิตอันจะสามารถดำรงชีวิตต่อไปได้อย่างมีคุณภาพ เทรนด์การรักษาสุขภาพที่เริ่มต้นตั้งแต่การเลือกกินอาหารกำลังมาแรงในช่วงนี้ เพราะเป้นวิธีการที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลายคนก็เริ่มหันมาสนใจรักษาสุขภาพด้วยการเลือกกินอาหารกันมากขึ้น วันนี้จะมาแนะนำร้านอาหารเพื่อสุขภาพบน instagram เอาไว้เพื่อเป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนดูแลหุ่นกันเลย 10 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพบน instagram สั่งง่าย อร่อยด้วย Clean Concept  ต้องยอมรับเลยว่าบางร้านอาหารก็มีปริมาณที่น้อยเกินไป แต่ต้องขอบอกเลยว่าร้านที่ให้มาในปริมาณที่เหมาะสมและอิ่มมากๆ มีปริมาณคาร์บ โปรตีน และ ผัก ที่เหมาะสม รสชาติของอาหารก็ไม่จัดไปแต่ไม่ถึงกับจืด ร้านนี้เค้ามีหน้าร้านอยู่ที่สามย่านด้วยนะ  Cleanulive อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อ…

ปลาสลิด เป็นอีกหนึ่งเมนูที่คู่กับโต๊ะอาหารไทยมานาน ไม่ว่าจะเป็นแบบสดและทำเค็มตากแห้งโดยเฉพาะปลาสลิดตากแห้งหรือปลาสลิดแดดเดียว เป็นที่นิยมบริโภคทั้งในและต่างประเทศ นอกจากนี้ ปลาสลิดนิยมนำมาทอดจนหอมกรอบ หรือก็ใช้ทำในซุปต่างๆ ได้ ซึ่งเมนูเบสิคของปลาสลิดก็คือ ปลาสลิดทอด ในวันนี้เราจะนำเอาเจ้าปลาสลิดทอดนี่แหละไปต่อยอดเป็นเมนูอะไรบ้าง มาดูกันเลย 5 เมนูต่อยอด จากปลาสลิดทอดกรอบ น้ำพริกปลาสลิด ซึ่งต้องบอกเลยว่านาทีนี้เมนูน้ำพริกนับว่ามาแรงจริงๆ และเหมาะที่จะมีติดบ้านไว้จริงๆ เพราะทานได้สะดวก และเก็บไว้ทานได้นาน เพียงนำปลาสลิดทอดกรอบ แกะเอาส่วนของเนื้อปลามา โขลกกับกระเทียม พริกขี้หนู ปรุงรสตามใจชอบด้วยน้ำปลา…

เคยไหม บางทีรู้สึกเบื่อเนื้อสัตว์แบบเดิมๆ แต่ก็ไม่รู้จะทำอะไรก็ต้องพึ่งพาหมูและได่อยู่เป็นประจำ แต่จะขอบอกวัตถุดิบลับที่นำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู และมีความอร่อยอย่างมาก นั่นก็คือ ทูน่ากระป๋อง ในบ้านเราก็มีทูน่ากระป๋องอยู่หลายสูตร คือ  ทูน่าในน้ำเกลือ ทูน่ากระป๋องชนิดนี้จะมีความเค็มจากเกลือ เเละยังมีส่วนผสมของน้ำด้วย เหมาะสำหรับเมนูอาหารที่ไม่อยากให้มีความมัน อย่างพวก ซุป ยำ สลัดคลีนๆ หรืออาหารสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก ทูน่าในน้ำมัน เเน่นอนว่าทูน่าชนิดนี้จะมีส่วนผสมของน้ำมัน เหมาะสำหรับเมนูทูน่าที่ต้องการให้มีความมัน เนื้อทูน่าจะมีความนุ่มกว่า ใช้ทำเมนูจำพวก ผัด แกง…

ต้องบอกเลยว่าในปัจจุบันบ้านของเรานั้นรับเอาวัฒนธรรมของเกาหลีมากค่อนข้างมาก เนื่องว่ามีการเชื่อมต่อวัฒนธรรมทางการบันเทิง คนไทยเรื่นชอบที่จะดูซีรีย์เกาหลี ฟังเพลงเกาหลี และเรียนรู้ภาษาเกาหลีกันมากขึ้น บางครั้งการได้เห็นดาราไอดอลเกาหลีกินอาหารเกาหลีก็อยากจะกิน ถ้าเมื่อก่อนก็ต้องบินไปถึงเกาหลีถึงจะได้กินรสชาติที่ออริจินัล แต่เดี๋ยวนี้ไม่ต้องไปไกลถึงเกาหลีก็สามารถินอาหารเกาหลีแบบออริจินัลได้แล้ว มาดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีร้านอะไรบ้าง 7 ร้านอาหารเกาหลีออริจินัล เดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้า Salang  BTS – พญาไท เป็นร้านอาหารเกาหลีออริจินัลที่เหล่านักเรียน นักศึกษา ต่างรู้จักกันดี ใครเฉียดไปแถวนั้นเป็นต้องแวะ บรรยากาศในร้านดูอบอุ่น พนักงานทุกคนบริการด้วยใจ คอยบริการปิ้งให้ ถามไถ่อยู่ตลอด เหมือนนั่งกินอยู่ที่บ้านไม่มีผิด…